弘扬瑜伽文化，分享精神财富，开掘生命潜能，共创和谐人生。瑜伽是人类传承千年的深厚文化。瑜伽是由外而内，由内而外对生命和心灵的塑造、开掘和发展和发现，瑜伽是在持续的安静中不断去发现生命及宇宙的实相。瑜伽是平衡，是宁静，是和谐，是最深广的自在和自由！瑜伽是一把开启生命吉祥快乐的钥匙！爱尚瑜伽愿意将身心的健康带给喜爱瑜伽的人们，同时以严谨、真诚的态度指导每一个教学过程。严格按照瑜伽的阶段性科学的传授与传播，一切为瑜伽爱好者的身心灵健康着想。